很多想要当健身教练的人都知道在完全进入健身行业之前，在专业的健身教练培训学院参加正规的培训和学习是一件比较必要的步骤，不仅是专业的健身教练的确需要具备专业的知识和技能，而全面的专业技能的培养又不是每个人都能随随便便就能获得的，需要学员在经验丰富培训导师的教导下，对专业课程进行一个比较扎实的掌握，所以这个过程对于很多在健身行业的了解程度有限的学员而言，往往会担心自己的身高或者年龄上不符合健身教练的培训要求，然而事实上健身教练的学习要求并不能算特别严格。
一般来说健身教练的学习年龄要求也不过是在17周岁到35周岁之间，特别是具体的年龄上要求范围也是根据不同学员的学习要求和身体素质有一定的弹性，这也并不能完全地就固定在这个范围内，只能说在大多数情况下的要求范围大致在这个标准，毕竟私人健身教练这个职业对体力和从业年龄上并没有特别明确的规定，只要健身教练能为健身会员提供一个专业的技能指导，拥有健身教练的专业素养和技能，那么不管是年龄还是其他一些限制性的条件，都不能算是太过于刻板，这个需要学员根据自身的身体状态和具体条件进行一个筛选，并不能就完全根据学院的年龄要求范围来进行确定，17周岁到35周岁只能算上是一个比较普遍情况下的年龄范围罢了。