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请问俯卧撑,同肩俯卧撑锻炼哪里?瘦子新手练哪种好一点

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请问俯卧撑,同肩俯卧撑锻炼哪里?瘦子新手练哪种好一点


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来自Android客户端1楼2020-04-07 09:48
    主要肱三头肌,胸肌。


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    2楼2020-04-07 13:50
      直接上健身房举铁


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      来自iPhone客户端3楼2020-04-07 23:14