现在稳住 不要再去看和lu出来 虽然你看了有点危害 但比没lu出来要好很多 加油！这时候一定不要再去看和lu了

看黄后欲望就躁动了，这时候建议你洗一个凉水澡

一定下定决心，我把网站，APP全部删除，这样会有用些

我没有APP，也没有网站，就是不知道是哪个天杀的，把佐佐木希给登在资讯上了，然后就。。。。

删掉删掉啊，不要当龌龊的男孩子鸭

1、想想自己之所以能够接触到黄源，是处在什么环境，什么条件下？怎么记得去哪看？
2、看了5分钟才停，要有惩罚措施，比如今天不吃肉了；
3、看黄会导致肾精下流，今天出去运动下吧，释放一下身体内的浑浊气，晚上做固肾功200下，防止遗精；
4、能意识到是心魔在操纵你，其实说明觉悟还在，没有彻底被心魔掌控，知道退出来，知道发帖求助，说明心还是好的，没有太大的问题，忏悔自己的行为要从杜绝下一次发生做起，单纯的内疚感持续不了太久也解决不了问题。

加油！坚持住不要破了！