“但是人不是生来就要给打败的，一个人尽可以被消灭，但就是不能被打败。”
对于这次的破戒，绝不是偶然，而是必然的，我总结了以下几点：
1.sex的发生具有蝴蝶效应，即是事物的扩大效应，当在网上浏览到一些比较暴露的资讯时，没有及时的避开，相反，我竟然还因为好奇心的驱使而点进去看了，却没有考虑到sex的雪崩式的反应，只要给予它一点空间，随时都可以致你于死地。
2.戒色不能靠强戒，不能靠“堵”住欲望，而是要靠“疏通欲望”，大禹治水的事例大家都听过，就是大禹的父亲鲧靠着堵水治水，结果不仅没有治水成功，反而是将洪水弄得更加泛滥了，但是鲧的儿子禹靠着疏通洪水，成功的将洪水引入到了大海里，欲望也是一样的，欲望不是你靠堵就能堵得住的，他会在一处积累着，然后在你放松警惕的时候，一下子全部涌出来，导致一次又一次的破戒，欲望得靠引领，弗洛得依曾经说过：“预防欲望泛滥的最好方法就是使欲望升华。”（然而我依然是听的云里雾里）
3.没有做好戒色功课，进是进来了，但是什么戒色笔记，戒色文章都没有去做去看，只是靠着单纯的意志去撑，这样的风险太大了，所以才会导致仅仅看了一篇资讯就破戒，所以，从现在开始，我要开始做戒色笔记以及看戒色文章了！
最后，我恳切地希望各位能够帮助我，真的希望各位能够提供一些消除欲望的好办法（人生阅历太浅，根本不知道），最后，希望我们能够早日走出色情阴影，重迎美好人生！