1.不要经常否定自己!!!
最重要的了,我感觉我做的不是很好,所以一定要拿出来写,要自信,不管你是什么样子,或者以前犯过一些错,都没有关系,都可以改正,原谅自己的错误,多看看自己的闪光点,不要活在别人的眼里。人无完人,每个人都是第一次来到这个世上,第一次学着做一个人。谁还不是个小仙女咋的!
2.注重身体健康,我以前是个不注重身体健康的人,因为学习经常熬夜,也不注意保暖,想想来实在后悔,身体是一切的本钱最晚不超过十二点睡,最晚不超过九点起床最好是十一点以前睡觉,八点以前起床,让自己的身体有时间进行整理,同时也腾出时间吃早饭。三餐要吃的,减肥的话晚饭可以少吃点,千万不要节食减肥!没用的!会反弹的!而且对你各种器官伤害很大,同时你心情也会不好的(谁愿意天天不吃饭)所以减肥 尤其是学生,就是适量少吃加锻炼,减肥是世上极少数你付出就有回报的事情,所以别嫌路长,也别嫌特别苦,几个月的狠心能换来你一辈子的开心何乐而不为。
3.多读书!! 保持心里健康,真的很重要,书是潜移默化的我之前有点抑郁症,觉得生活没什么意义,就是很长一段时间睡不着觉,也是因为之前我自己犯过很多错,不算大,其实就是因为幼稚导致的,后来因为我不愿意跟别人接触嘛,我就去读了很多书,刚开始是逼着自己读的,这是实话,名著刚开始那几十页是看不进去的,但是大概一本书读到四分之一的时候吧,你就对它感兴趣了,所以书读不下去的时候要坚持啊!后来就越来能感觉到名著的魅力之处了,真的跟你读那些小说不一样的!!! 一个月我大概读了七八本书,当我去看那些主人公的时候,我去理解他们的一生,他们的转折点的时候,我就明白很多事情。人的原生家庭的问题,包括人的自卑,自负。慢慢发现自己以前的问题其实很多人都有,慢慢也能理解自己,原谅自己,之后向前看,去改正自己的陋习,继续追求自己的梦想。#觉行教育学校#
最重要的了,我感觉我做的不是很好,所以一定要拿出来写,要自信,不管你是什么样子,或者以前犯过一些错,都没有关系,都可以改正,原谅自己的错误,多看看自己的闪光点,不要活在别人的眼里。人无完人,每个人都是第一次来到这个世上,第一次学着做一个人。谁还不是个小仙女咋的!
2.注重身体健康,我以前是个不注重身体健康的人,因为学习经常熬夜,也不注意保暖,想想来实在后悔,身体是一切的本钱最晚不超过十二点睡,最晚不超过九点起床最好是十一点以前睡觉,八点以前起床,让自己的身体有时间进行整理,同时也腾出时间吃早饭。三餐要吃的,减肥的话晚饭可以少吃点,千万不要节食减肥!没用的!会反弹的!而且对你各种器官伤害很大,同时你心情也会不好的(谁愿意天天不吃饭)所以减肥 尤其是学生,就是适量少吃加锻炼,减肥是世上极少数你付出就有回报的事情,所以别嫌路长,也别嫌特别苦,几个月的狠心能换来你一辈子的开心何乐而不为。
3.多读书!! 保持心里健康,真的很重要,书是潜移默化的我之前有点抑郁症,觉得生活没什么意义,就是很长一段时间睡不着觉,也是因为之前我自己犯过很多错,不算大,其实就是因为幼稚导致的,后来因为我不愿意跟别人接触嘛,我就去读了很多书,刚开始是逼着自己读的,这是实话,名著刚开始那几十页是看不进去的,但是大概一本书读到四分之一的时候吧,你就对它感兴趣了,所以书读不下去的时候要坚持啊!后来就越来能感觉到名著的魅力之处了,真的跟你读那些小说不一样的!!! 一个月我大概读了七八本书,当我去看那些主人公的时候,我去理解他们的一生,他们的转折点的时候,我就明白很多事情。人的原生家庭的问题,包括人的自卑,自负。慢慢发现自己以前的问题其实很多人都有,慢慢也能理解自己,原谅自己,之后向前看,去改正自己的陋习,继续追求自己的梦想。#觉行教育学校#