窗户前的一颗使君子树开花了，打开窗户的时候，有一只蜜蜂不小心跑了进来，结果一下午就被困在玻璃窗前不停的扑腾，外面阳光正好，蜜蜂始终都弄不明白，透过玻璃阳光近在咫尺，却始终是可望不可及。实际上只要稍微换个方向，就能够摆脱眼前的这玻璃迈向自由。
在成长的道路上我们也是如此，当我们被困在一段难以自拔的情感当中，当我们深陷于生活带给我们的挫折当中，当我们沉沦于焦头烂额的人际关系当中的时候。我们总希望事情往好的方向发展，这也是我们得以坚持下去的动力，所以我们不断的努力，就像玻璃前的那只蜜蜂一样。
光明并不存在玻璃的外面，存在你内心深处，这是心理层面上的方向。当你向外追求那就是欲望，欲望就好像玻璃窗外的阳光。当你把欲望当成了目标，你的方向就是错误的。目标是某种外在于你的事物，方向是内在性的感觉，它不是一个客体，而是你本身也可以感觉到方向，但是你无法界定它。方向正确了你就可以操纵生命，驾驭生活，否则你要靠一个又一个的欲望作为目标来达成它，然后又迷失在一个一个的目标当中。
人际交往中有人给你定义为自私刻薄的人，如果你想要改变这种状态，那么欲望就产生了，你就开始改造自己，以便让自己在别人看来无私跟宽容，如果你在事业当中遇到了挫折，这会让你感觉自己像一个废人，为了摆脱废人的标签就成了你的目标，而实际上这并不是发自你的内心的动力，既不持久也不强劲。你就会像那只蜜蜂一样迷失在这个目标当中，尽管能够看到光明和希望，却无法得到彻底的解脱，只能遍体鳞伤面目全非。
每个人都是不一样的个体，有些人天性就很容易找到自己的人生方向，有人需要通过不断的尝试，最终才能找到自己的方向。人生的方向决定了我们未来的轨迹，当你开始在欲求之下定下一个目标，你就失去了未来的轨迹。方向不出自于你头脑的任何决定，而是因为你活在当下，你完整的爱过这个片刻，下一个片刻就诞生了，所以方向是自发的！
当你开始走在正确的方向上的时候，你就会对自己产生巨大的信任感，你会对环境抱有巨大的安全感，即便在黑暗中行走，黑暗不过是一种刺激，不会惧怕黑暗踟蹰不前，不再惶惑恐慌摇摆不定，你会乐于探索更多未知的世界，所以不要给自己一个目标，要给自己一个方向！
方向不对越努力将会越痛苦，那好比是爬到树上找鱼一样，缘木求鱼，走的越远痛苦就被放的越大，南辕北辙，方向源自于当下，而不是刻意的某种安排或者计划性的东西，人们常说:等我达成了某个目标，我才能够好好地去生活，意识疗法认为放下你的目标，就在此时，就在此刻，就在此地你就开始去好好地去生活。
目标属于头脑的小我，方向属于生命的自我，它运行在当下存在的层面，你非要设定一个目标，你可以将目标设定为当下。那么目标跟方向是相行不悖的，如果你将目标设定在遥远的未来，你可以看到光明，你会折腾自己，但是你会失去方向，就像困在窗前的那只蜜蜂。更多内容参详以下专栏