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你可以入nank a1耳机，可以单双耳使用，佩戴舒适，很稳，降噪效果好，接听电话清晰

楼主在外面经常跑的话，续航还有稳定性是比较重要的咯，我是比较喜欢JEET Air Plus蓝牙耳机，单次续航有10小时，加上充电盒35小时，一天下来基本不怕没电了。稳定性上高通芯片的加持，还是比较可靠的，这个牌子比较注重技术，圈了不少粉，感觉还不错。