如何增高吧 关注:16,442贴子:89,043
  • 2回复贴,共1

很多人都说男的一般超过了25左右就不太容易长了,女的是超过22左

只看楼主收藏回复

很多人都说男的一般超过了25左右就不太容易长了,女的是超过22左右就不太容易长了,我初一的时候是152,差不多高一的时候就到了177了,无意中一位朋友给我讲到(***温谷莎回.忆)一文,讲到了好多知识,我就跟着做了,别说还挺有用的,要是很想很想长个子一定要注意饮食习惯,多吃富含钙、锌、蛋白质、


回复
1楼2020-05-12 10:35
    维生素A的食物,还有豆腐,虾皮,牛奶。可以做一些如跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、双足跳、爬楼梯等运动。最后送大家一句我非常喜欢的话:要想成功,就不要放过任何一个机会,快速行动抓住机会,人生改变往往只在一瞬间。


    回复
    2楼2020-05-12 10:35
      淘宝搜索一下,百年中医仁济堂,也许对你孩子长高有帮助的


      回复
      来自Android客户端3楼2020-06-06 11:09