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0518刚好今天周一,记录个短期一周的贴,每天坚持做,做多少
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0518刚好今天周一,记录个短期一周的贴,每天坚持做,做多少都可以,只要坚持一周就好,今天体重84.75
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1楼
2020-05-18 11:35
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爱死机
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0518
140个俯卧撑
50层楼
第一天完毕
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2楼
2020-05-18 23:56
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IMSOSOY
击掌俯卧
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@英俊的面庞
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3楼
2020-05-19 11:39
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0519
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50层楼
第二天完毕
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4楼
2020-05-19 23:58
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爱死机
窄距俯卧
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0520
100个俯卧撑
50层楼
第三天完毕
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100个俯卧撑
50层楼
第四天完毕
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5楼
2020-05-22 00:47
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窄距俯卧
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0522
100个俯卧撑
50层楼
第五天完毕
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6楼
2020-05-23 00:15
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雕刻大師
拳式俯卧
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帮顶
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7楼
2020-05-23 07:54
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爱死机
窄距俯卧
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0523
100俯卧撑
50层楼
慢跑15分钟两公里
仰卧板最大倾角50个仰卧起坐
第六天完毕
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9楼
2020-05-24 14:04
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窄距俯卧
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0524
100俯卧撑
50层楼
第七天完毕
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10楼
2020-05-24 14:04
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爱死机
窄距俯卧
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总结:这一周累计完成740个俯卧撑,爬了350层楼,体重6天降了8斤。
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11楼
2020-05-24 14:06
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