如果宝宝只用contigo康迪克的水杯来喝水并且定期有清洗的话是不用拆杯盖的，我一般是隔两个星期会把杯子拆开放在温盐水中浸泡10-20分钟，然后放一点洗洁精用吸管刷把吸嘴，吸管，还有杯盖上的一些边边角角都仔细清洗一下。注意杯盖内侧和杯身上的螺纹连接处还有杯盖底下那一圈小齿口，都要用牙刷或吸管刷刷一下哦，这几个地方比较容易忽略。全部清洗完晾干就可以了。

之前是清洗好晾干存放的就不用拆杯盖，用一点洗洁精把水杯整体包括吸嘴和吸管还有一些小缝隙清洗干净就行了，这个水杯不怎么容易脏的。