对于文山三七这个中药材在使用的时候并不是那么的复杂，不像是其他的中药材，我们还需要通过熬煮来进行食用，这样我们一般在购买的时候，其实就可以直接购买粉状的文山三七，食用的时候只需要用热水来冲服就可以，但是这样的吃法有的人还是会觉得口感不好。今天我们就来看下，文山三七，其实使用的时候很简单。

在我们食用文山三七粉的时候，其实只需要四十度左右的温水就可以食用了。云南满泽三七粉，又名文山满泽三七粉，是文山比较好的大个春三七头，清理干净后打粉，三七打粉时干，打磨后，细又好。如果在吃的时候，我们如果觉得口感不好的话，其实可以给里面加一点点的蜂蜜，这样可以使我们在饮用的时候口感更好一点，还有就是在效果方面并不会有什么影响，蜂蜜本身对于我们的肠胃就比较好，所以这样的食用方式还是可以得到大家的广泛使用。

还有就是我们可以将它放在肉里面进行煲汤，这样我们的汤营养价值就会有所提升，毕竟，对于它来讲，大家在食用的时候，还是需要长期来食用才可以，毕竟它也是属于药材方面的，需要慢慢来调理，因此，在效果方面大家会觉得并不是很明显，它的作用就是对于我们的身体进行调理的。

大家在食用文山三七粉的时候，当我们在感冒的时候，还有就是来例假的时候，以及孕妇这块还是不要来食用的，这块大家应该注意一下，当然如果家里有孩子，孩子比较小的话，我们还是应该尽量不要让孩子来食用。