30多岁的白领张玲(化名),平常就喜欢锻炼。4月25日,她跟往常一样到健身房锻炼减脂。挥洒了一个小时的汗水,正准备结束课程时,她突然倒地,心跳呼吸骤停。经过20多天全力以赴的治疗,近日她终于苏醒了,还恢复了意识,能与家人正常沟通。
30多岁女白领健身时突然倒地,医生紧急提醒:
过度运动带病运动,都很危险!
过度运动,尤其是中老年人,以防运动诱发猝死,运动中出现眩晕、胸闷等应立即停止一切活动,切忌硬撑。
不要带病坚持运动,身体不适,就应暂停运动或减少运动量。否则会加重病情,免疫力下降,延长病期。
30多岁女白领健身时突然倒地,医生紧急提醒:
过度运动带病运动,都很危险!
过度运动,尤其是中老年人,以防运动诱发猝死,运动中出现眩晕、胸闷等应立即停止一切活动,切忌硬撑。
不要带病坚持运动,身体不适,就应暂停运动或减少运动量。否则会加重病情,免疫力下降,延长病期。