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做俯卧撑时手臂向前放和垂直于地面放有区别吗？哪种轻松些呢？

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做俯卧撑时手臂向前放和垂直于地面放有区别吗？哪种轻松些呢？
IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2020-05-25 17:58回复
    建议放腰间
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    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2020-05-25 18:48
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      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2020-05-25 19:01
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        这两个区别不大，主要看大臂和身体夹角，角度越小越难。
        IP属地:四川来自Android客户端4楼2020-05-25 20:32
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          经常做都差不多
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2020-05-26 00:53
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            没带吧
            来自Android客户端6楼2020-05-26 10:22
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              IP属地:广东7楼2020-05-26 11:31
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                锻炼的肌肉群不一样
                IP属地:山东8楼2020-05-27 14:52
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