接纳孩子情绪就无论孩子悲伤、生气或者快乐时家长都能够给予关注、尊重和理解而否定情绪。
接纳情绪等于赞同孩子哭闹而先接纳情绪再想办法改变行为。
用语言拉近距离
当孩子有情绪时家长可以交流时多使用"吗""理解"等词语表示肯定孩子情绪赢得孩子信任。
比如孩子玩具被别小朋友抢哭。如果妈妈说"玩具被抢再抢回来呀哭什么哭没出息！"那么孩子会认为连自己妈妈都理解自己会更加伤心。
如果妈妈说"妈妈理解肯定很伤心现们怎么办？去找要回来吗？需要妈妈怎么帮助？"这时候孩子肯定会感觉好很多反而能很快止住哭闹和妈妈起商量怎么解决这件事儿。
与孩子"共情"
用和孩子相同感受回应比如孩子幼儿园取得进步得到老师表扬非常高兴妈妈除要及时表扬也要和样高兴自豪。
当遇到问题伤心哭时候妈妈可以通过难过表情表示自己也很难过并给宝宝个拥抱表示安抚。
用"想象法"化解宝宝情绪
对于孩子些情绪妈妈还可以通过孩子比较容易接受方式来帮宝宝化解。
比如宝宝把果汁打翻宝宝定会很难过因为没有果汁喝还有可能被***评但如果这时妈妈说"们要有魔力吹口气就能让水再回到盆子里就好要跟妈妈起来试试？"这么诙谐幽默方式会让孩子坏心情缓解 很多。