这一个月我一直活在黯淡无光的世界里，天天都是头痛日，我该怎么办，对生活已经失去信心了，三十来岁的人竟然还能被坑的这么惨，我也是够可以了，也恨透了所谓的好哥们，竟然能拉我下水，接触网上，堵的这个东西！现在真的是不知道该怎么办？谁有什么好的建议和方法能帮帮我？

真心希望你能的到他的帮助，结果可否告知？