哪些人不适宜吃燕窝
　　 燕窝虽说是一种老少咸宜的滋补食品，但也有些人是不适宜吃燕窝的，以下这些人群吃了燕窝不但得不到期待的功效，反而还会给身体造成伤害。
　　 1、不满四个月的婴儿
　　 不满四个月的婴儿是难以吸收到燕窝的精华的，因此不宜给四个月以下的婴儿补充燕窝，四个月的婴儿还是应该要以母乳或牛奶为主的，切不可给婴儿胡乱吃补品。
　　 2、正在感冒的人
　　 患了感冒还没痊愈的人士也是不适宜吃燕窝的，燕窝过于滋补，感冒的人士吃了燕窝反而不利于感冒痊愈。
　　 3、对蛋白质过敏的人
　　 燕窝含有丰富的蛋白质，对蛋白质过敏的人士自然是不适宜吃燕窝的，因此确认蛋白质过敏的人士要谨慎一些，别随意食用燕窝。
　　 燕窝什么时候吃最好?通过小编的介绍相信大家都已经了解了吃燕窝的最佳时机了，大家如果要食用燕窝的话，那么最好是在早上吃早餐前或者是晚上临睡前再食用燕窝，这样能够最大限度地吸收燕窝的精华。