为了我的小裙裙，必须割肉🈹️！
身高：168
体重：63.5
目标：55
终标：49
没有借口！必须瘦！

只许瘦体重楼！

年前瘦到52，年后55，隔离57，现在62
今天穿上我的Jk制服，衬衫还ok，我的格裙只有一件能穿上！！！what？？？绝不允许上60的体重，竟然到了62！
现在开始，
1.断碳水
2.断糖
3.扎腰带
4.绝不穿带松紧的裤子和裙子
5.每周穿一次JK制服
首删外卖软件，之前的月奶茶有点过分！已经一个月没喝过了，姨妈也结束了
本周瘦5斤！！！

今天第一天，只因为中午的饭不爱吃，姨妈也结束的原因

前几天晚上一直肆无忌惮的吃炸鸡，60的体重真的不配

因为昨天晚上失眠，中午才起床然后去上班，午餐本来吃面线的，但是临时改变吃葱油拌面，太油了不太想吃，就决定断食减肥了，本来就决定姨妈过后断食的

做好断食的心理建设，开始断食吧！
喝了下午的水一杯咖啡，一点菠萝汁和荔枝汁。到了晚上没有饿感。
是一个很好的开始

昨天晚上量的体重63.5，今天起来之后是62.9。已经胖到不能忍受的阶段，本周目标瘦5斤

嚼一个Vc白一白，最近觉得自己黑了好多

朋友约吃日料，5分钟让她放弃吃日料和我一起减肥，劝人的功力提升一个高度。嘿嘿嘿

一颗百香果

吃了百香果之后好撑，但是减肥和美白是终生事业…加油吧

💩今天有感觉今天会瘦很多吧，嘿嘿嘿毕竟昨天没有…加油吧亲爱的自己

咱俩身高体重一样呀，我目标也是斤，加油(ง •̀_•́)ง我第三天了