沈仲元这个人物是有争议性的：



　　清末大儒俞樾称：“小诸葛沈仲元者，第一百回中盛称其从游戏中生出侠义来。然则此两人非侠而何？即将柳青、陆彬、鲁英等人概置不数，而已得七侠矣。”就提升沈仲元为七侠，改书名为《七侠五义》。
清代其他文人们却不这么看：
清代《续侠义传》作者张佩纶评沈仲元生平：孝肃之断简而严，明公之骂详而快， 智化之义，独拳拳于仲元，气味可知。
并借魏公明和包公之口贬沈仲元：
魏明公站起来，指着沈仲元道：“你还敢充侠义么！待我将你反覆无常的罪案层层揭破，也教你死的瞑目！你既是大宋良民，何故去投马强，劝他治死倪继祖？谁不知你首谋？等到陷了马强，你既说王爷谋反不是，你何必到王爷这里？也并不是王爷三徵六聘请你来的。王爷待你如此厚恩，不知图报，反去私通消息，害了邓车，又去钩了智化，煽惑钟雄，要想谋害大王，作为内应。天网恢恢，幸亏有我识破你的奸计。你是个宋朝的奸民，马家的罪魁，王爷的逆臣！真是背主家奴，狗彘不如，还敢自居侠义，真有玷‘小诸葛’之名了！我也不暇与你对口。”叫左右：“推出砍了！”仲元被他这一顿骂得气结填胸，话都说不出来，众勇士蜂拥而前，推出殿门。须臾呈上首级，襄王令将他尸身掩埋。
　　论沈仲元的才能，死的却也可惜。但他既欲弃暗投明，却又徘徊瞻顾，不愿草草过来，后来满口答应智化，总想立点奇功，超出三侠五义之上。谁料魏明公妒贤嫉能，到成了防闲周密，已经孤掌难鸣，还不知几远引，弄得侠义不成侠义，叛党不成叛党。至于劝马强治死倪太守，却是他一生罪案，虽出自明公之口，竟是定论。如此收场，也算上天报应不爽了。
借包大人之口对沈仲元的评价：
　　包公虽是笑比河清，却喜一班文武都是他赏识的人，便一齐请入厅中相见。先问了一回军情及善后事宜，便说：“明日须一同入内，预备召见。”巡按在路被展昭等求他表扬沈仲元，已经应允。却因名在盟书，无甚归正的实迹，与包相商个奏陈的法子。包相把黑脸一沉，说：“贤契们所见糊涂了。据你们所说，此人先投马强，后投襄王，既系良民，何故专入叛党？两次行刺，他未曾先送信来，又未尝帮拿一人，虽未动手，却是把风坐观成败，其心叵测。若这种人也要表扬，算入侠义之列。。。”拿眼把三侠五义众人一瞪，说：“诸位自居何等？” 展昭等被他说得词严义正，辨不上来。巡按只得站起道：“老师教训的是。”一席话算把沈仲元之案结了。后来展昭等婉复智化，智化已检了仲元的骨殖，送回安葬后自行到任，也只得付之慨叹而已。
清末《小五义续小五义》作者李凤山也在他的书里编排沈仲元：
先是编的沈仲元见风使舵，见襄阳王形式不好就去卖邓车想去投靠三侠五义，因展昭等人抓到邓车后不感谢他 小肚鸡肠盗走了大人颜查散，气的蒋平把他扔水里差点淹死，投靠颜查散后，又因武艺不精，在与襄阳王残党对战时被飞起的棍子砸在脑袋上打了个万朵桃花开、直接窝囊的被砸死，死后尸体被甘妈妈弄走埋葬。

太惨了…

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