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湿气比较重的人,一般会有哪些特点呢?怎么去湿气?

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湿气比较重的人,一般会有哪些特点呢?
1、舌苔厚腻。
一般情况下,人的体内湿气过重时,通常为会有一些明显的表现,例如人的舌苔会变得厚腻,甚至有发白,发黄的表现。如果舌苔厚腻严重,还容易出现胃口下降,食之无味的情况。因此,在发现自己的舌苔出现异常的表现后,需要第一时间采取治疗措施,及时将体内湿气去除,这样才能避免舌苔厚腻情况加重。
2、身体水肿。
体内湿气过重的人,一般容易出现身体水肿的情况。当然,身体水肿多和体内水分滞留有关。此时,脾胃功能下降,运化水分的能力受到影响,因此人就会出现水肿的表现。并且,我们可以发现,湿气过重的人眼睑部位,下肢部位均有水肿的表现。

3、脸部滋生青春痘。
一般来说,体内湿气比较重的人容易滋生青春痘,甚至脸部会有粉刺,色斑的出现。这些都和体内湿气过重,垃圾毒素没能及时排泄出体外有关,此时这些垃圾毒素在体内滞留,就容易影响人的皮肤状态,导致人的脸部出现很多粉刺,青春痘等。
4、大便粘腻。
一般体内湿气比较重的人,早上排便的过程中通常会发现自己的粪便不成形,而且粪便变得十分黏腻,经常会粘在马桶上,这些都和体内湿气过重有关。此时,人的粪便受到影响,就会出现粘腻不成形的表现。因此,在发现自己的粪便存在这些异常表现后,需要及时去除体内湿气。

5、虚胖明显。
当体内湿气过重时,患者通常会出现虚胖的情况。当然,这种肥胖一般和真实的肥胖不同。体内湿气过重引发的肥胖还会伴随着身体乏力,虚弱的表现,这就是常说的虚胖。并且,体内一般不会有太多脂肪物质堆积,但体型会发生改变。发生这种情况后,需要及时去除湿气。
传统的排湿都是单向祛湿,没有解决根源问题?如何能做到标本兼顾的祛湿呢?
对于湿气重的状态,很多人喜欢喝红豆薏米茶或者煮粥,但这只是单向祛湿,因为湿气的根源在于脾胃虚寒,湿气暂时走了,而脾胃虚寒还没有改善,湿气呢还是在体内不断产生。

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1楼2020-06-04 14:02回复