更多的时候，大家并不清楚自己到底有没有湿气，其中以湿热过重的人来说，往往有这些表现，如果你有的话，提醒你该祛湿了。
哪些表现提醒你湿热过度?
第一、舌苔很黄。
如果你去看中医的话，中医会看看你的舌头，当你伸出舌头的时候，发现你的舌头很黄，并且，还有很厚腻的样子，说明你身体中有湿热。
第二、头发非常的油腻。
在生活中，你可能还会遇到这样的情况，你会发现你的头发十分的油腻，即使早上刚洗完头，下午你的头发又变得很油腻。甚至伴随着油脂性脱发的出现，这样的情况，往往也是你身体湿热导致的，需要你提前做好保健。

第三、女人容易出现白带。
对于女性来说，在日常生活中，如果你发现白带增多，并且白带的颜色变化，例如出现了发黄的白带。与此同时，还伴随私处瘙痒的发生，这些情况其实都显示你身体受到湿热的影响。
第四、出现口臭。
在生活中，对于湿气重的人来说，还需要注意口臭。口臭的出现，不只是肠胃失调导致的，对于湿气重的人来说，也需要注意口中出现异味。

第五、容易出现痘痘、粉刺。
如果你出现了痘痘、粉刺，这样的皮肤外现，其实预示你身体可能受到了湿热导致的，很多年轻人容易出现，要提高警惕。
第六、大便很难冲干净。
不知道你有没有这样的经历，在排便结束后，你发现你排出的粪便竟然一桶水根本冲不干净，依然沾黏在马桶上，这样的情况，其实预示你身体中有较重的湿热，需要你特别重视。

湿气重、湿热体质的人，带来的影响还是很大的，希望大家多重视，科学的进行缓解身体不适，帮助祛湿显得极为关键，那么应该如何祛湿呢?
祛湿要做到标本兼顾，体衡排湿方-孔源堂角美膏，此方为体衡排湿的一个经典方，不仅排湿彻底而且速度很快。它含有雪莲、金银花、阿胶、茯苓、芡实、百合等16种天然食材，首先是帮助身体快速的恢复脾、胃、肺、肾的平衡，又能彻底去除是气，针对湿气引发的嗓子发痒，口干，口苦 ，口渴，全身肌肉关节痛，头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，大便糖稀而肛门涩痒，皮肤湿疹等等表症。

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