昨天健身房一个教练说我有点儿肘外翻，让我做器械的时候手臂不要完全伸直
防止造成肘关节磨损
那俯卧撑之类的我都不能完全伸直么？
ps：我以前真没注意自己有肘外翻，锻炼时也没觉出有什么不妥来，应该是轻微的。