销售压力大，压力一旦就焦虑睡不着觉，胡思乱想又遗精，想起来打坐但是飞翔老师说睡前打坐容易遗精，真的左右为难，父亲是从事机械加工的，他想让我学数控，可是自己不是很喜欢这个工作，因为相对比较枯燥，而且没有什么休息时间，想坚持做下去做教育行业，现在又觉得很难（因为自己频繁遗精，精神不是很好，很影响工作业绩的，我们公司比较小，只有我一个销售，所有的业绩都是一个冲，业绩目标不是很高，去年每个月都能达标有时还超标）
由于现在疫情结束刚复课，业绩做得一点都不好，很有压力，，最主要是因为自己有神经衰弱，焦虑症，频繁遗精，如果身体健康的话完全可以胜任工作的，现在公司想发展，准备开家新店，我做店长。由于自己身心疲惫，频繁遗精，不是太有底气。想彻底辞职修养，现实条件又不允许。
真的是太痛苦了，晚上睡不着，第二天还要起来面对家长，这两天家长看我气色很不好，都有些回避的感觉，这两天发现自己的下眼窝凹陷很严重

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固肾功

首先就是关于遗精的问题，这个问题可以通过练习固肾功和吉祥卧来控制，同时避免掉容易导致遗精的因素。如果实在不行就看中药调理，平时尽量抽时间帮助戒友一起戒色对控制遗精频率也会有帮助的（虽然说不上原理）。遗精问题控制住同时彻底戒色身体就有了恢复的基础。生活中会有很多压力和焦虑，我们要学会调节自己，化解烦躁情绪。晚上睡不着的话可以练习观心断念，只要不胡思乱想，来回翻身，静静地躺着也是一种休息。也可以选择一些强度不太大的锻炼，有助于睡眠。只要做一切身体和生活都会慢慢有起色的。加油呀师兄！

加油，保持警惕，远离黄源，做好实战，养成学习的习惯，努力学习戒色文章，苦练观心断念，控制好情绪，戒骄戒躁！

修心 孝敬父母 多锻炼

楼主老哥你好，如果症状太严重一定要看看医生的，最好是这方面的老中医，让给你开点中药调理调理，但是前提一定要戒掉邪淫，不好的作息习惯也要避免，遗精这个东西确实是戒色后的拦路虎，我戒了这136天，整体恢复的还不错，就是最近出现了频繁遗精，是真的难受，前几天我才开始学习控遗方面的知识了，希望你关注手淫后遗症吧，里面精品贴分类里有遗精恢复方法，严格落实，好好看看，有很大帮助，戒色后遗精说白了就是体内邪气还未驱散干净，要靠行善去恶，才能真正把遗精给恢复，详情你自己去看看，希望你一定要坚持下去，梅花香自苦寒来，真正下功夫了，一定会得到该有的回报的，上天绝不会辜负一个走正道的人的，一定要坚持到底，坚信戒色是条正道，朝着正道走，一定会有所收获的，加油💪

周围一个亲友 ，通过一段时间使用入睡宝的东东，搞定了入睡问题

加油戒 戒出正能量 带给身边的人