素食素心吧 关注:193贴子:1,350
  • 0回复贴,共1

【爱上素食】豆腐这样煎咸香酥脆,再浇上一层香浓的酱汁....

只看楼主收藏回复

【爱上素食】豆腐这样煎咸香酥脆,再浇上一层香浓的酱汁......
💛素食能让人从朴素的食物中寻求到内心的宁静和平衡,长期素食能健康能长寿。
🧡爱上吃素,让您从此踏上美味素食之旅,美丽健康吃出来,快点一起来吃素吧!
❤️温馨提醒:净素里不要放五辛(葱、蒜、大蒜、韭菜、洋葱)
主料:豆腐、
辅料:面包 糠、面 粉、烧烤粉、白 芝麻、素 蚝油、芝麻 油、生抽、糖、盐、芹菜
1
豆腐切块备用
2
准备两个碗,一个放面粉,一个放面包糠。
在装有面粉的碗加水搅拌成糊,把切好的豆腐在面糊中挂上面糊之后裹上一层面包糠。
3
油锅热油下火加入裹好面包糠的豆腐煎3分钟左右,然后翻面
4
豆腐两面煎到金黄色后出锅
5
调酱:拿一个小碗,加入烧烤粉、白芝麻、素蚝油、芝麻油、生抽、少许糖、适量的盐和芹菜均匀搅拌
6
把调好的酱汁,均匀的浇在煎好的豆腐上。
香脆入味的煎豆腐就这样完美出锅啦,香香脆脆,味道浓郁真的特别好吃,喜欢的朋友不妨来试试吧!
🎄更多精彩素食素菜菜谱可以关注公 众 号:jcsc618 或者用威❤️扫描下方二维码添加哦!
教做家常素菜素食菜谱大全 健康养生营养餐 减肥健身餐 修身养性 正能量的生活 经典美味菜谱大全 素食的好处……众多精彩内容皆在公 众 号有分享哦!欢迎关注💛【图片】【图片】



IP属地:湖南来自Android客户端1楼2020-06-21 21:09回复