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【问】76kg怎么变熊，光靠吃可以吗，只长肚肚，其他肉肉不长

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【问】76kg怎么变熊，光靠吃可以吗，只长肚肚，其他肉肉不长咋办
IP属地:湖南来自Android客户端1楼2020-06-27 08:55回复
    不锻炼的话只会肚子大手脚细
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2020-06-27 09:02
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      那是因为你其他部位都在运动，就肚子没有，所以就肚子长肉，其他位子没肉，建议多吃多睡就好了。
      如果做不到多睡，就建议你做一下仰卧起坐。让肚子动起来。均衡发展，别变蜘蛛了
      IP属地:广东3楼2020-06-27 09:02
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        而且76KG真不算重，然后还要看身高。正常175CM身高的好歹也要有180左右看起来才胖。
        IP属地:广东4楼2020-06-27 09:05
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          只长肚子的话，不要长时间坐着
          IP属地:广西来自Android客户端5楼2020-06-27 09:17
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            胖脸是怎么胖的呢，想变圆脸
            IP属地:湖南来自Android客户端6楼2020-06-27 09:19
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              。。78，但是，脸大
              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2020-06-27 09:31
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                脸的话应该要看头骨吧，不然头小脸大就不好看了。
                IP属地:四川来自Android客户端8楼2020-06-27 10:05
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                  吃，锻炼，吃
                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2020-06-27 10:05
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                    运动
                    IP属地:北京来自Android客户端10楼2020-06-27 10:38
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                      只能说明吃的不够
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端11楼2020-06-27 10:39
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                        那就做🐷🐷
                        IP属地:福建来自Android客户端12楼2020-06-27 11:13
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                          建议锻炼。壮总比猪精好
                          IP属地:福建来自Android客户端13楼2020-06-27 11:22
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                            IP属地:山东来自Android客户端14楼2020-06-27 11:23
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                              +3
                              IP属地:湖北来自iPhone客户端15楼2020-06-27 11:31
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