戒色90天，yy和遗精是否有做到位呢，还有就是养身方面，如果身体底子还行的话，戒色九十天是会有所改善的，如果这些方面都有做到位，那可以考虑去看中医，积极配合治疗➕戒色养身。千万别去男科医院！！

兄弟，有个吧叫早日恢复，你可以去看看，他们说有一个大夫调理这病很有效，一个多月就给治好了

继续加油戒色，就算好的慢也不会往不好的坏处发展，总会慢慢好起来的，因为我们邪淫太久了，多多行善会曾福报，对自己很有帮助的，福报多了身体就会好

吃素

加油呀 坚持下去 用更强的信念战胜自己 加油 一定都会好起来的！

长痘痘的确很难受我以前也是长痘痘戒了半年才恢复一半的所有你不要放弃
长痘痘是内分泌失调坚持戒色养生和适量的运动一定能恢复痘痘
你脸色差可能是戒断反应的问题
因为每个人的伤精程度不一样所有恢复就不一样
一起加油做到生活里不自卑
就算别人说你满脸痘也要做到宰相肚里能撑船当想放弃的时候你想想这一切都是自己手淫造成的我愿意接受这个痛苦
努力坚持戒色养生和适量的运动一年后痘痘一定能恢复因为手淫导致的很顽固相信自己能恢复不要放弃
坚持就是胜利即使现在很难受很痛苦我们也要相信美好的事件就要发生
加油

还有什么问题你就问
加油一起成长

继续加油，一切都会好起来的

内分泌失调，需要补补肾脏，可以让医生开点药（三甲医院最好，别去那种杂牌），我自己就是脸上很多痘痘的，后来去看医生，给我开点温和补肾的药，半个月不到痘痘就褪了很多，现在有痘印，这个有点难去

你得配合养生啊，如果你戒色之后还是熬夜久坐，抽烟喝酒，饮食作息不规律那肯定会非常影响恢复啊。

坚持戒的话，我以痘痘恢复的身份告诉你，可以做到的。

加油，坚持下去一定会看到希望

我痘痘全消，痤疮有点印变得很淡