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【心理学对峙社恐】——————————(1)每天跑步十五到四

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【心理学对峙社恐】
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(1)每天跑步十五到四十分钟。
(2)跑步时想象自己和别人自由交际的场景。
(3)坚持十五天并且不破戒,即可看到明显的效果。
如果有其它问题可以私信我进行提问。


来自Android客户端1楼2020-07-10 15:55回复