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嫁入豪门更需要管理仪态,别让乌龟脖毁了你的高雅气质!
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红白导师
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中国瑜伽联盟美图 镇楼~~~
奚梦瑶就是典型的乌龟脖~
现在,大多数人因为不良的生活习惯,导致肩膀和颈部长期处于紧张状态。肩颈部经常感到酸痛,不自觉的脖子前倾,不仅影响了体态线条的美观,久而久之还会导致脸部变形,腰酸背痛、手臂麻木,血液循环不畅引发心血管疾病等。业内人士通常把脖子前倾称之为脖子牵引或乌龟脖。
瑜伽练习可以有效缓解这种情况。
希望大家都能有一个健康的脖子,告别乌龟脖!
yoga矜持
红白导师
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再美的美人,再倾城的容颜也撑不起被乌龟脖破坏的气质!瑜伽练习必须滴
瑜伽风一样的情
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刘诗诗美丽的天鹅颈,酸了酸了
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