在试着让身体做完放松和深呼吸的练习后，无意中发现自己已经睡着了，接着就是第二天的日常工作和生活😒，但是梦里的事物和场景我还记得，就是无缘无故在那种极度放松和深呼吸缓慢的练习中特别容易睡着，有时都感觉到手脚被触电一样的麻木，结果还是睡着了
你那是在做梦……睡觉做梦那种。
出体后回体一般是马上醒的。
另外说明一下，传统的出体方法是打坐。打坐到一种似睡非睡的状态。
那种状态下是可以靠想象制作一个自己的幻境的（清明梦）。
出体后回体一般是马上醒的。
另外说明一下，传统的出体方法是打坐。打坐到一种似睡非睡的状态。
那种状态下是可以靠想象制作一个自己的幻境的（清明梦）。
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2楼2020-07-17 02:03
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