小道人 戒淫断念，保精止漏三部曲是从道家养生术中抽取出来的一套帮助戒友戒淫断念，保精止漏的功法，解决戒友戒除SY的问题。分为杜绝遗精，戒除SY和ZW，固精还原三部分。
一，杜绝遗精
遗精不是戒除，是杜绝。遗精的根源在人的神识上，人的神识不改变遗精永远不会杜绝。
在进行SY和ZW之前，人们的神识中向往快感；SY和ZW中给人留下的是短暂的快感和深刻的记忆，还有强劲的诱惑，这些我定义为肉体感相的东西，在肉体和心灵上都留下了深刻的记忆，留在了记忆的深处。当人们睡觉时这些肉体感相记忆就会重放，让人们又进入记忆中SY和ZW的感受状态，人们的肉体在意识的配合下，完成了遗精这个标志性的快感过程。
整个过程的表现就是人们先进入黄梦，在梦境中满足自己的心理需求，释放自己的**。
贴吧里有很多人说，如果在清醒状态下，他们是能够控制住自己不去犯戒的，可在睡梦中他们没有能力去管住自己。多数的情况是遗精过程结束或发生了，人才清醒过来，但为时已晚，几天，几十天守戒的成果付诸东流。快感过后留给戒友们的是后悔和自责。
很多人都说只要能控制不遗精了，就能戒除手淫。遗精让人们对戒除手淫失去了信心，90％的人想戒除手淫都卡在了遗精上。
其实只要控制住3点，就能控制住遗精。
1，从心灵深处改变自己的神识，让自己不犯淫不犯戒。
2，在遗精没发生前，人们能从梦中醒来。
3，有更多的时间和能力让人们在醒来之前不遗精。
做到这三条，就能有效的杜绝遗精了。
听起来有点不可思议吧？这样的教程在之前的网络教程上没有找到过。这点是促使我从一个道家养生术的修炼者转向为众多戒友杜绝遗精而传授道家养生术的原因。
这段课程放在了戒淫断念，保精止漏课程的第一部分，让戒友们从心灵深处改变自己，让戒友们从遗精的噩梦中醒来。
这段功法diyu般的修炼，会让戒友们以后引以自豪，终身难忘！
二，戒除SY和ZW
SY和ZW给人留下的是短暂的快感和深刻的记忆，还有强劲的诱惑，这些在肉体和心灵上都留下了深刻的记忆，要想清除或忘记是根本不可能的。就是这些肉体感相，让人们不顾一切，一遍又一遍的去回忆，去幻想，去SY。肉体感相的力量比外界一遍又一遍说服教育的力量大的多。
难道就这样无法戒除SY了吗？
幸运的是，人有个独特地方给了我们希望，那就是人有一个专注力，当人一旦专注在某个点上的时候，其他点上的东西就会被暂时的淡化或遗忘。这点给我们打开了戒除SY的一扇门：用新的专注点去代替和淡化旧的专注点；用真我感相（我把修炼道家养生术过程中给人留下的感受，记忆和带来的诱惑称为真我感相）去替代肉体感相。用真我感相的感受，记忆和诱惑去代替和淡化肉体感相的感受，记忆和诱惑。
其实在经历了几个月，几年的手淫和自慰之后，人们已经认识到了SY和ZW给他们带来的危害，他们不是不想戒掉，而是他们寻找不到一个有效的方法能抵抗住肉体感相的诱惑，始终处在“戒了犯，犯了戒”的循环之中跳不出来。
有很多人都恨自己染上了SY和ZW的坏毛病，痛不欲生，每次SY和ZW的快感过后都很后悔，都下决心守戒，但是每次都不能自拔。
只要给他方法，给他找到一个新的专注点，让他们认可，让他接受，就能让他们戒除SY和ZW。让他们原来的肉体感相不再出现，肉体感相不再爆发，就意味着戒除SY的成功。
找到一个新的关注点，给他们带来新的快感，记忆和诱惑的关注点并不难，难的是这个关注点具有能达到或超过原有关注点的感相，让他们愿意接受新的关注点。
我从30多年的道家养生术实修中找到了方向，在众多的感受中选择了道家养生术。
修炼道家养生术带来的痛苦让一部分人望而生畏，但是大多数人还是从身体感受，健康变化，脑力变化，睡眠变化等方面的变化上，从肉体和心灵上得到了更好的感受和记忆，还有强劲的诱惑。因为在修炼过程中心旷神怡的境界，是他们在常态下感受不到的，这个真我感相具有了更大的诱惑力。况且养生术给他们带来的益处让他们更健康，生活质量更高，让他们信心更强，这些是他们在SY和ZW中得不到的，在他们的内心深处，他们更知道哪个感相给他们带来的益处更大。
在教程中，把SY和ZW的戒除放在了第二部分。引人入胜的修炼过程之后，修炼者会有脱胎换骨般的感受。
三，固精还原
通过前边两步艰苦的努力，戒友们可以不SY不遗精了，那么戒友们下一步要干什么呢？一个是继续前边课程的修炼，把精关把住，绝对不让它再次流失，拿这些积攒的精去恢复因SY和ZW留下的后遗症，让身心还原。让自己的身心恢复到以前的状态！恢复以前那种看上去阳光明媚，精力充沛，神采奕奕的状态。
第二个就是摄取体外之精补充体内之精。由于几个月或几年的SY和ZW丢失了大量的精，空虚的身体恢复需要大量的精去补充。每天靠吃饭获得的精是有限的，只有用别的方法从外界摄取更多的精。
在贴吧里看到很多的戒友戒一段时间了，但身体素质却表现不佳，体虚无力，有人归结为戒断反应，其实是在持戒的过程中，没有从外界摄取更多的精，而体内SY后遗症造成的空虚又需要精去补充，有限的精捉襟见肘，造成体虚无力等种种状况。
如果在守戒的过程中能摄取体外之精，加上还原功法的修炼，就不会出现戒了挺长时间身体还虚弱无力的状况。当体内有足够的精时人才能有健康的身体。
这段功法放在了第三部分。这段功的练法给人的印象有点另类，但是练过的人都爱不释手，非常上瘾。
戒淫断念，保精止漏三部曲的功法修炼完成，都达到目的，就会给修炼者一种“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的感觉。
戒淫止漏三部曲介绍完了，欢迎了解更多的细节。
一，杜绝遗精
遗精不是戒除，是杜绝。遗精的根源在人的神识上，人的神识不改变遗精永远不会杜绝。
在进行SY和ZW之前，人们的神识中向往快感；SY和ZW中给人留下的是短暂的快感和深刻的记忆，还有强劲的诱惑，这些我定义为肉体感相的东西，在肉体和心灵上都留下了深刻的记忆，留在了记忆的深处。当人们睡觉时这些肉体感相记忆就会重放，让人们又进入记忆中SY和ZW的感受状态，人们的肉体在意识的配合下，完成了遗精这个标志性的快感过程。
整个过程的表现就是人们先进入黄梦，在梦境中满足自己的心理需求，释放自己的**。
贴吧里有很多人说，如果在清醒状态下，他们是能够控制住自己不去犯戒的，可在睡梦中他们没有能力去管住自己。多数的情况是遗精过程结束或发生了，人才清醒过来，但为时已晚，几天，几十天守戒的成果付诸东流。快感过后留给戒友们的是后悔和自责。
很多人都说只要能控制不遗精了，就能戒除手淫。遗精让人们对戒除手淫失去了信心，90％的人想戒除手淫都卡在了遗精上。
其实只要控制住3点，就能控制住遗精。
1，从心灵深处改变自己的神识，让自己不犯淫不犯戒。
2，在遗精没发生前，人们能从梦中醒来。
3，有更多的时间和能力让人们在醒来之前不遗精。
做到这三条，就能有效的杜绝遗精了。
听起来有点不可思议吧？这样的教程在之前的网络教程上没有找到过。这点是促使我从一个道家养生术的修炼者转向为众多戒友杜绝遗精而传授道家养生术的原因。
这段课程放在了戒淫断念，保精止漏课程的第一部分，让戒友们从心灵深处改变自己，让戒友们从遗精的噩梦中醒来。
这段功法diyu般的修炼，会让戒友们以后引以自豪，终身难忘！
二，戒除SY和ZW
SY和ZW给人留下的是短暂的快感和深刻的记忆，还有强劲的诱惑，这些在肉体和心灵上都留下了深刻的记忆，要想清除或忘记是根本不可能的。就是这些肉体感相，让人们不顾一切，一遍又一遍的去回忆，去幻想，去SY。肉体感相的力量比外界一遍又一遍说服教育的力量大的多。
难道就这样无法戒除SY了吗？
幸运的是，人有个独特地方给了我们希望，那就是人有一个专注力，当人一旦专注在某个点上的时候，其他点上的东西就会被暂时的淡化或遗忘。这点给我们打开了戒除SY的一扇门：用新的专注点去代替和淡化旧的专注点；用真我感相（我把修炼道家养生术过程中给人留下的感受，记忆和带来的诱惑称为真我感相）去替代肉体感相。用真我感相的感受，记忆和诱惑去代替和淡化肉体感相的感受，记忆和诱惑。
其实在经历了几个月，几年的手淫和自慰之后，人们已经认识到了SY和ZW给他们带来的危害，他们不是不想戒掉，而是他们寻找不到一个有效的方法能抵抗住肉体感相的诱惑，始终处在“戒了犯，犯了戒”的循环之中跳不出来。
有很多人都恨自己染上了SY和ZW的坏毛病，痛不欲生，每次SY和ZW的快感过后都很后悔，都下决心守戒，但是每次都不能自拔。
只要给他方法，给他找到一个新的专注点，让他们认可，让他接受，就能让他们戒除SY和ZW。让他们原来的肉体感相不再出现，肉体感相不再爆发，就意味着戒除SY的成功。
找到一个新的关注点，给他们带来新的快感，记忆和诱惑的关注点并不难，难的是这个关注点具有能达到或超过原有关注点的感相，让他们愿意接受新的关注点。
我从30多年的道家养生术实修中找到了方向，在众多的感受中选择了道家养生术。
修炼道家养生术带来的痛苦让一部分人望而生畏，但是大多数人还是从身体感受，健康变化，脑力变化，睡眠变化等方面的变化上，从肉体和心灵上得到了更好的感受和记忆，还有强劲的诱惑。因为在修炼过程中心旷神怡的境界，是他们在常态下感受不到的，这个真我感相具有了更大的诱惑力。况且养生术给他们带来的益处让他们更健康，生活质量更高，让他们信心更强，这些是他们在SY和ZW中得不到的，在他们的内心深处，他们更知道哪个感相给他们带来的益处更大。
在教程中，把SY和ZW的戒除放在了第二部分。引人入胜的修炼过程之后，修炼者会有脱胎换骨般的感受。
三，固精还原
通过前边两步艰苦的努力，戒友们可以不SY不遗精了，那么戒友们下一步要干什么呢？一个是继续前边课程的修炼，把精关把住，绝对不让它再次流失，拿这些积攒的精去恢复因SY和ZW留下的后遗症，让身心还原。让自己的身心恢复到以前的状态！恢复以前那种看上去阳光明媚，精力充沛，神采奕奕的状态。
第二个就是摄取体外之精补充体内之精。由于几个月或几年的SY和ZW丢失了大量的精，空虚的身体恢复需要大量的精去补充。每天靠吃饭获得的精是有限的，只有用别的方法从外界摄取更多的精。
在贴吧里看到很多的戒友戒一段时间了，但身体素质却表现不佳，体虚无力，有人归结为戒断反应，其实是在持戒的过程中，没有从外界摄取更多的精，而体内SY后遗症造成的空虚又需要精去补充，有限的精捉襟见肘，造成体虚无力等种种状况。
如果在守戒的过程中能摄取体外之精，加上还原功法的修炼，就不会出现戒了挺长时间身体还虚弱无力的状况。当体内有足够的精时人才能有健康的身体。
这段功法放在了第三部分。这段功的练法给人的印象有点另类，但是练过的人都爱不释手，非常上瘾。
戒淫断念，保精止漏三部曲的功法修炼完成，都达到目的，就会给修炼者一种“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的感觉。
戒淫止漏三部曲介绍完了，欢迎了解更多的细节。
