基铸皇室养生第92期洗髓驻颜高级研修班！
训密营时:8月21--23日（3天2夜）
地点：重庆市区北渝铁山坪
名额有限，提前预约！
【课程教学介简】
1、拉筋之易筋式六
筋长一寸，寿延年十；骨正筋柔，气血自流。
2、大成阳扶桩
百炼不如一站，桩功以入练慢道
3、洗髓吐纳术教学
运动强筋骨，吐纳肺腑良，足气血旺，固住生命之本。
4、开肾拉筋之桥板铁
强化腰背能功的最佳法功
5、拉筋之跪躺功
跪躺功，拉伸胃经，调理肠胃，疗治驼背含胸
6、强肾操，肾脏激活法（抖肾功）
一日抖三抖,能活九十九”,颤抖身健对养生大有帮助
7、男子丸睾行经，阳甩鞭；女子收缩盆骨
8、子男强腰脱敏，随心所欲;子女迟老还机
9、开筋点穴之开窍阴
10、开筋穴点
现场授讲开筋点穴的用作及重要性
11、垂吊教学
含包垂吊的大中小关三免费教学，男子外肾垂吊，子女垂吊缩y
12、拍打教学
通经活脉，于利有筋脉复恢原有弹性
13、坐静养气
调和体身阴阳，滋润身体
功练期间所有消费，们我一贯采用让学员自由选择，提倡价平消费，没有何任强制性的要求。
练功区景为国家旅游局批准的AAAA级游旅景区，是“中国森林氧吧【图片】