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育儿小贴士:豆浆不能代替配方奶粉,对宝宝大脑发育无效

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豆浆不能代替配方奶粉,对宝宝大脑发育无效
许多父母因为担心配方奶粉质量有问题,纷纷用豆奶或豆浆代替配方奶粉,作为母乳以外的主要辅食给宝宝吃。儿童医学专家提醒家长,豆浆虽然营养丰富,但不是促进婴幼儿时期大脑发育的最佳食物,更不能作为宝宝体内营养的主要来源,而母乳或含有DHA的配方奶粉才是满足宝宝大脑发育所需的理想食物。
豆浆虽含有丰富的蛋白质、铁、不饱和脂肪酸等各种营养成分,但对于0~6岁处于大脑发育黄金时期的婴幼儿来说,豆浆缺少有益于大脑发育最重要的DHA,而DHA是脑细胞膜中磷脂的重要成分,有助于脑细胞结构的完善和功能的发挥。另外,DHA能促进轴突终末内含神经递质的突触小泡的完整,增加细胞膜的液态流动性,使得脑细胞之间的联接与信息传递有所增强。
科学配制的配方奶粉,不仅添加了DHA,其添加含量还大有讲究。根据著名的贝兹实验表明,在婴儿期补充高水平DHA的宝宝,18个月时测量的智力发育指数(MDI)和4岁时测量的智商(IQ)值,均比未补充DHA的另一组宝宝高7分!而在另外一个补充低水平DHA的奥斯汀研究中却没有发现这样的结果。因此,贝兹综合研究中的17毫克/100千卡(以6-12个月的婴儿配方奶粉为例,每100g奶粉约含77毫克DHA),也被认为是“科学验证水平”。这个水平同时接近联合国粮农组织和世界卫生组织针对婴儿公布的DHA建议摄入量,可作为年轻的父母们在为宝宝选购奶粉时的参考。
此外,配方先进的奶粉中还会针对不同年龄阶段的婴幼儿补充不同的益生元成分,例如为0-1岁的婴儿提供能模拟母乳低聚糖作用的益生元GOS或添加适合一岁以上幼儿的FOS和菊粉的益生元组合,增强宝宝的抵抗力。“这些都是豆奶或豆浆所不能媲美的。”
1岁半以内的婴幼儿,最好不要喝豆浆,因为这个年龄段的婴幼儿肠胃功能尚未发育完全,胃内还没有分解豆类的消化酶。因此豆浆虽好,但父母们需谨记,在脑部发育的黄金阶段,切勿贸然以豆浆或豆奶代替配方奶粉作为宝宝的主要营养来源。


IP属地:山东1楼2020-08-20 15:47回复
    是的,奶粉牌子太多,确实容易让人挑的眼花缭乱,我买奶粉的时候主要看配方,像是接近母乳的就可以试一试,现在儿子吃的圣元奶粉就还行


    来自Android客户端2楼2020-08-25 11:50
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