十月怀 胎,即将迎来分娩,很多准妈妈都非常关心宝宝是怎么生出来的,一来是为了提前在各方面做好充分准备,二来是希望能更快更顺利地把孩子生出来,三来是为了尽可能地识别并避免风险。
孕晚期出现预分娩征兆:
孕晚期,随着预产期的临近,通常会出现宝宝入盆、假性宫缩、盆骨疼痛、阴 道分泌物增加等预分娩征兆,这个时候,要注意按时产检,和医生沟通好如果出现分娩征兆该怎么办,准备好待产包,规划好路线,静待真正的分娩征兆出现,避免到时候手忙脚乱。
分娩征兆出现:
预示着即将分娩的征兆有三个:见红、破水、阵痛。
1、见红
见红后,很有可能会在3天之内开始分娩,但有的准妈妈是在分娩前一天见红的,有的准妈妈是在分娩前六周就见红了。
如果是正常的见红,则不必紧张,需要关注的是有没有破水或者规律性宫缩的情况出现。
2、破水
感觉到有暖流不停地流出,但又不是尿 尿,流出的液体清澈且无味,而且是不受控制那种。
破水后要赶紧躺下,并且拿靠垫等物品垫高臀部,去医院也要躺着去。如果破水比较严重,甚至还伴有剧烈疼痛,最好立即拨打120。
3、阵痛
子 宫收缩导致的阵痛,在临近分娩时,开始遵循一定的规律,同时伴随着宫 口扩张,当准妈妈感觉阵痛间隔达到每20~30分钟一次,那就要去医院了。间隔不到3分钟一次,就是即将分娩的信号。
整个分娩的过程分为三个产程:
第一产程:宫 颈扩张期
从规律的宫缩(大概5~6分钟一次,每次持续30~60秒)开始,到宫 口全开(开十指)为止。
随着时间的推进,宫缩会变得越来越强烈,疼痛也越来越强烈,越来越频繁,延续时间也越来越长,两次宫缩之间的时间间隔越来越短。同时,子宫口缓缓打开,直到完全扩张达到10厘米。
初产妇通常需要耗时11~14个小时,经产妇通常需要耗时6~8个小时。
Tips:
第一产程通常是在待产室进行。
准妈妈要注意排尿,以免造成尿潴留。
可以吃点东西,也可以服用一些产妇分娩专用能量食品,比如“羊小优产能”,可以持续给准妈妈们补充体力,为即将到来的第二产程储存能量。
疼痛时保持深呼吸,不要大喊大闹,注意休息,保存充足的体力。
第二产程:胎儿娩出期
从宫 口全开,直到胎儿娩出为止。
宫缩的频率越来越大,间隔时间大概为1~2分钟,疼痛时间持续50秒以上。
初产妇通常需要耗时1~2小时,通常不应超过3小时;经产妇比较快的只要几分钟就能完成,一般情况下,1个小时内即可完成,通常不应超过2小时。
Tips:
第二产程通常是在产房进行,此时已进入分娩的冲刺阶段。
把自己学到的分娩知识充分利用起来,同时,积极地配合助产士,尤其要注意呼吸和用力。
在每一次宫缩结束之后,下一次宫缩开始之前的间隙,要懂得休息,保证下一次宫缩时能更好地用力。
顺产时可能会因为疼痛和劳累而大量出汗,为了避免脱水引起的产程延缓,这时候继续补充一些“羊小优产能”,可以快速补充体能,时间最好选择在两次宫缩的间隙。
同时要摒弃负面情绪,保持良好的心态,对自己和宝宝充满信心。
第三产程:胎 盘娩出期
这个阶段主要是娩出胎 盘。
生下宝宝后,之前的规律性宫缩会停歇10分钟左右,然后又会产生宫缩,娩出胎 盘。
娩出胎 盘通常需要耗时5~15分钟。
Tips:
极少部分产妇的胎 盘不能在30分钟之内娩出,需要医生伸手进去,进行人工剥离。
最后,医生检查胎 盘的完整性,确认是完整的,分娩才算完成。
羊小优产能提醒:
很多人都认为顺产实在是太疼了,但是,顺产对产妇和宝宝来说,有着诸多好处,这也是很多准妈妈忍痛坚持顺产的原因。
对宝宝来说,可以降低患呼吸道疾病的概率,促使宝宝神经感觉系统发育良好,使宝宝的抵抗力更强。
对妈妈来说,创伤小,伤口愈合快,出血量少,身体恢复快。
如果条件允许,顺产当然是最佳选择。
孕晚期出现预分娩征兆:
孕晚期,随着预产期的临近,通常会出现宝宝入盆、假性宫缩、盆骨疼痛、阴 道分泌物增加等预分娩征兆,这个时候,要注意按时产检,和医生沟通好如果出现分娩征兆该怎么办,准备好待产包,规划好路线,静待真正的分娩征兆出现,避免到时候手忙脚乱。
分娩征兆出现:
预示着即将分娩的征兆有三个:见红、破水、阵痛。
1、见红
见红后,很有可能会在3天之内开始分娩,但有的准妈妈是在分娩前一天见红的,有的准妈妈是在分娩前六周就见红了。
如果是正常的见红,则不必紧张,需要关注的是有没有破水或者规律性宫缩的情况出现。
2、破水
感觉到有暖流不停地流出,但又不是尿 尿,流出的液体清澈且无味,而且是不受控制那种。
破水后要赶紧躺下,并且拿靠垫等物品垫高臀部,去医院也要躺着去。如果破水比较严重,甚至还伴有剧烈疼痛,最好立即拨打120。
3、阵痛
子 宫收缩导致的阵痛,在临近分娩时,开始遵循一定的规律,同时伴随着宫 口扩张,当准妈妈感觉阵痛间隔达到每20~30分钟一次,那就要去医院了。间隔不到3分钟一次,就是即将分娩的信号。
整个分娩的过程分为三个产程:
第一产程:宫 颈扩张期
从规律的宫缩(大概5~6分钟一次,每次持续30~60秒)开始,到宫 口全开(开十指)为止。
随着时间的推进,宫缩会变得越来越强烈,疼痛也越来越强烈,越来越频繁,延续时间也越来越长,两次宫缩之间的时间间隔越来越短。同时,子宫口缓缓打开,直到完全扩张达到10厘米。
初产妇通常需要耗时11~14个小时,经产妇通常需要耗时6~8个小时。
Tips:
第一产程通常是在待产室进行。
准妈妈要注意排尿,以免造成尿潴留。
可以吃点东西,也可以服用一些产妇分娩专用能量食品,比如“羊小优产能”,可以持续给准妈妈们补充体力,为即将到来的第二产程储存能量。
疼痛时保持深呼吸,不要大喊大闹,注意休息,保存充足的体力。
第二产程:胎儿娩出期
从宫 口全开,直到胎儿娩出为止。
宫缩的频率越来越大,间隔时间大概为1~2分钟,疼痛时间持续50秒以上。
初产妇通常需要耗时1~2小时,通常不应超过3小时;经产妇比较快的只要几分钟就能完成,一般情况下,1个小时内即可完成,通常不应超过2小时。
Tips:
第二产程通常是在产房进行,此时已进入分娩的冲刺阶段。
把自己学到的分娩知识充分利用起来,同时,积极地配合助产士,尤其要注意呼吸和用力。
在每一次宫缩结束之后,下一次宫缩开始之前的间隙,要懂得休息,保证下一次宫缩时能更好地用力。
顺产时可能会因为疼痛和劳累而大量出汗,为了避免脱水引起的产程延缓,这时候继续补充一些“羊小优产能”,可以快速补充体能,时间最好选择在两次宫缩的间隙。
同时要摒弃负面情绪,保持良好的心态,对自己和宝宝充满信心。
第三产程:胎 盘娩出期
这个阶段主要是娩出胎 盘。
生下宝宝后,之前的规律性宫缩会停歇10分钟左右,然后又会产生宫缩,娩出胎 盘。
娩出胎 盘通常需要耗时5~15分钟。
Tips:
极少部分产妇的胎 盘不能在30分钟之内娩出,需要医生伸手进去,进行人工剥离。
最后,医生检查胎 盘的完整性,确认是完整的,分娩才算完成。
羊小优产能提醒:
很多人都认为顺产实在是太疼了,但是,顺产对产妇和宝宝来说,有着诸多好处,这也是很多准妈妈忍痛坚持顺产的原因。
对宝宝来说,可以降低患呼吸道疾病的概率,促使宝宝神经感觉系统发育良好,使宝宝的抵抗力更强。
对妈妈来说,创伤小,伤口愈合快,出血量少,身体恢复快。
如果条件允许,顺产当然是最佳选择。