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剧情:9.11开始跳绳为期一个月训练。早上和晚上跳绳各300

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剧情:9.11开始跳绳为期一个月训练。早上和晚上跳绳各3000下。本人182,肚子有点大,看看跳绳一个月下来,有多大改变。如图所示这个肚子有点圆润。



IP属地:安徽来自Android客户端1楼2020-09-12 01:19回复
    8:00-8:25打卡


    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2020-09-12 08:57
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