女性朋友每个月都会经历特殊的生理期，也就是月经期，在日常生活中大家俗称为“大姨妈”，而在日常生活中，有些女性在来“大姨妈”时会出现很多的血块，而月经有血块是属于女性月经不调的其中一种表现。如果不及时干预治疗往往会给患者带来比较大的伤害，那么，大姨妈有血块怎么调理?
　　大姨妈有血块怎么调理
　　1、饮食调理。大姨妈有血块在临床上比较多见，及时治疗的同时，做好日常调理也非常的关键，建议在饮食方面要注意高蛋白低脂肪饮用，可以适当的多摄取维生素C和E，这样能有效的促进骨盆血液循环顺畅，从而减低因充血导致痛感，除此之外，还要注意补充丰富的钙和镁让肌肉放松。
　　2、大姨妈有血块还要注意根据体质进行调理。对于经血暗红有血块的女性患者，即属于“血瘀气滞”的体质，此类患者可以在专业医生的指导下服用川芎，丹参，红花等药物进行治疗。而对于经血少色淡的女性患者而言，即为“血虚体虚”的体质，这是可以在专业医生的指导下服用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体;对于手脚冰冷的女性患者往往属于“虚寒”体质，那么就用桂枝，茴香，艾叶食用暖身。
　　3、大姨妈有血块还要注意经期情绪不可太波动。通常来说，女孩进入青春期，才会面临月经初次来潮，这是一种正常的生理现象，要有个正确认识，也不必焦虑。建议与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如女孩子初潮缺乏经验，母亲或女性亲友应及时地指导与帮助做好经期的自我保健。
　　大姨妈有血块怎么调理?大姨妈有血块，往往意味着女性朋友的身体某一个方面出现了问题，因此，出现这种情况时，一定要及时干预治疗，而且平时也要注意做好调理工作，尤其要注意注意劳逸结合，而且情绪不可以过于紧张，否则有利于疾病恢复。