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问一下,各位老哥,网上的keep效果怎么样,最近朋友推荐的,
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小神秀走
活跃吧友
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问一下,各位老哥,网上的keep效果怎么样,最近朋友推荐的,我试了一下满酸爽的,但是我身边的那些练的好的都没有用过这软件,网上看了一下争议还蛮大的,我之前随便练练的感觉没啥进展了,想突一下,这软件管用吗。
送TA礼物
IP属地:上海
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1楼
2020-10-05 16:44
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思考者猪er
小吧主
16
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跪回大神,是可以的。早期模仿,还是很不错的。
IP属地:上海
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8楼
2020-10-05 17:42
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误讲得
铁杆吧友
8
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安排和节奏感还是合理的,先练着感受一下吧
IP属地:广东
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19楼
2020-10-05 22:26
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k1_best
进阶元老
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IP属地:广东
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21楼
2020-10-06 09:53
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蓝信封
核心吧友
6
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你怎么娘们唧唧的
IP属地:山东
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22楼
2020-10-07 14:22
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贝贝琦琦
铁杆吧友
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剃寸头吧
IP属地:福建
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24楼
2020-10-07 20:54
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迷汁老杨
中级粉丝
2
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铁子们,没事干想加健身交友群吗,没有微商,就是聊聊健身,交交友!里面有私教,可以一块讨论学习。人品好有素质不讲脏话有训练痕迹的留言,筛选过才能进!
IP属地:湖南
来自
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25楼
2020-10-08 22:32
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黑盔
人气楷模
13
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自重练习keep还是不错的,去健身房的话第一次建议找个教练教一个循环,肩胸背手臂腿 然后照着教练教的练至少半年,平时看b站视频学习一下。建议刮一下胡子,清爽一点。
IP属地:北京
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26楼
2020-10-09 13:11
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劝你
善良
核心吧友
6
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把胡子刮了 你会很帅 真的
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27楼
2020-10-14 16:52
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暗恋也是恋爱
初级粉丝
1
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不错啊
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28楼
2020-10-14 20:38
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ddlandey
初级粉丝
1
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已经练得很不错了啊
IP属地:北京
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29楼
2021-08-11 14:47
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跳跳不爱跳跳糖🍬
核心吧友
7
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很喜欢你肌肉 能d个联系方式嘛
IP属地:广东
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30楼
2021-08-21 11:04
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