口臭一般戒除半年，配合养生运动，口臭会轻很多，如果口臭严重的可能要戒3年，之前我看过一个帖子，一个中学生学会手淫后严重口臭，戒了3年才好，口臭好了他已经18岁了

多做固肾功，不要熬夜、久坐久视、玩手机和电脑、避免冷饮冷食，多吃黑色食品；同时总结各种导致遗精的因素，尽量避免其干扰；这些背后都有深切地道理，这里不一一阐述，大家可以根据戒为良药细细品读；
建议认读阅读戒色公众号、戒为良药等精品戒色文章，里面各种症状和恢复讲解都很齐全，深入认识积德行善、孝顺父母的重要性，强化断念口诀和坚持日课学习，不断完善戒色体系，方能更稳地彻底戒除邪淫，恢复身体；
戒色养生是一辈子的事，不要强戒盲戒，发大决心忏悔，深刻反思各种恶习、树立正确的戒色观好动机，做好戒色笔记；欲望实在很大的时候，看看不净观，或者去尿毒症贴吧，绝症贴吧看看，保证你没有性的欲望，只有生的欲望。谨记：继续邪淫下去，只会症状缠身，福报消耗完，以后痛苦不堪，无数前辈告诉你了快感虚门后面就是哀嚎遍野地狱。戒色无小事，千万认真对待

严重的意淫也会导致口臭，意淫属于暗漏，一样是伤身的，也有可能是憋尿，喝水少，都是导致口臭的原因，上面说的这些都是身体不正常新陈代谢，所以口臭。再简单点的话你可以看看自己身边没有口臭的人他们平时的生活作息是什么样的，总结经验教训，肯定可以改

买清肺热，清胃热的药吃。多运动排出体内的湿气。多喝水。最近尝试陈醋兑水喝，感觉好了很多。你可以试试

多做固肾功，不要熬夜、久坐久视、玩手机和电脑、避免冷饮冷食、辛辣刺激，多吃黑色食品；同时总结各种导致遗精的因素，尽量避免其干扰；这些背后都有深切地道理，这里不一一阐述，大家可以根据戒为良药细细品读；
建议认读阅读戒色公众号、戒为良药等精品戒色文章，里面各种症状和恢复讲解都很齐全，深入认识积德行善、孝顺父母的重要性，强化断念口诀和坚持日课学习，不断完善戒色体系，方能更稳地彻底戒除邪淫，恢复身体；
戒色养生是一辈子的事，不要强戒盲戒，发大决心忏悔，深刻反思各种恶习、树立正确的戒色观好动机，做好戒色笔记；欲望实在很大的时候，看看不净观，或者去尿毒症贴吧，绝症贴吧看看，保证你没有性的欲望，只有生的欲望。谨记：继续邪淫下去，只会症状缠身，福报消耗完，以后痛苦不堪，无数前辈告诉你了快感虚门后面就是哀嚎遍野地狱。戒色无小事，千万认真对待

这是肾虚导致的脾胃差