和大家分享一些经验:1、你必须要有护眼的ccfl,这是必须的。2、我白天在办公室看led没问题,但我还是换成了自己的ccfl。如果没这个条件,必须要用公司的led,保持办公桌四周光线充足是很重要的。3、尽量不要使用手机除非打电话。无论在办公司还是家里,尽量打开电脑微信客户端,使用电脑来保持沟通。如果必须长时间使用手机,尽量将手机投屏到显示器。4、看国内的电影用显示器没问题。看国外的电影你要不停的看字幕,有些字幕字体很小,时间长了眼睛就累,将这类电影拷到U盘在ccfl电视上播放会轻松很多。爱奇艺、腾讯的视频格式不能在电视上播,转换成电视可以播放的格式。如果你的网路不是很强,使用电视观看在线电影会有微小的卡顿,时间久了眼睛就累,使用U盘播放会很流畅。5、任何娱乐都要有节制,你抱着电脑天天打游戏谁都救不了你。6、如果你还年轻,拿着手机看小说都很舒服,请忽略以上建议。