女性在月经期间是可以吃石斛的，但是要适量。月经期是女性一段特殊的时期，在经期女性要避免食用生冷寒凉的食物，以免刺激子宫输卵管收缩，引发痛经或者出血量过多。石斛是一种营养价值较高的食物，也是一种药材，具有益胃生津、养阴清热以及解热镇痛的作用，石斛是微寒凉的东西，如果女性在经期过量食用，会对子宫有一定的刺激作用。所以一定要适量，不可以过量食用。