请问各位大佬，我身高一米九，平躺下曲腿膝盖高过肩膀，这样的比例深蹲是不是没啥前途？【力量举吧】

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请问各位大佬，我身高一米九，平躺下曲腿膝盖高过肩膀，这样的比例深蹲是不是没啥前途？

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IP属地:安徽

来自iPhone客户端1楼2020-10-13 03:03回复

190就别太纠结于深蹲的体重倍数了，一般也蹲不了太重，除非无差

IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2020-10-13 09:53

你的出路在于硬拉，190别想着做壮汉，当个长腿型男多好

IP属地:安徽

来自Android客户端4楼2020-10-13 09:53

收起回复

半江老师指点了，就权威了。我就跪求楼主大神增肌练大！

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2020-10-15 05:43

光说身高还不够，你体重是多少？
还得看你骨架大不大骨头粗不粗
如果你肩宽盆骨宽胸腔厚，手腕粗脚踝粗
那肌肉就能堆很多量，一样很强的

IP属地:四川

7楼2020-10-15 13:55

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