秋季注意事项记得收藏，秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则，秋季感冒增多，预防感冒，发烧，咳嗽，要根据气温变化适当增减衣服，金秋时节天高气爽，是运动锻炼的好时期，尤其应重视耐寒锻炼，进行适当慢跑，跳操等运动