如何能让心不散乱？
答：用禅修中，清净的心灵体验。
去支持意识，思维佛法清净义理。
散乱，一定是心灵体验，而不是意识。
意识，是跟随体验的感受，而思维延展。
你之所以觉得人世间，非常真实，生活很现实。
那是因为心灵觉知，对肉体取舍的感受，进行着反复体验的确认。
心灵觉知，对肉体感知的认可，确定感知的心，就是你所谓的客观。
禅修中，心灵在肉体中安静清醒，逐渐脱离肉体感知，累积的习气惯性。
脱离肉体习气体验的心，就可以脱离肉体的感受局限，而觉察心灵本身的存在。
心灵本体的存在，可以独立于肉体而湛然清净。
清净心，不被肉体中，眼耳鼻舌身意功能所扰动。
清净心，与肉体之间。
由心灵确认肉体，所形成的——色声香味触法，
以及看到、听到、闻到、尝到、触到、意识到，这些感知，
都会逐渐熄灭。
犹如充满房间的烟雾，逐渐消散了。
你在房间中，看到了不被烟雾所充满、所蒙蔽的房间。
也就在看到房间的同时，觉醒了居住在房间之中的自己。
房间是肉体。
烟雾是情绪、记忆、欲望。
房间中的自己，是清净觉知。
当你的心，熟悉了觉知的清醒。
开始以清澈觉知，去认识世界，去觉察自我。
你会发现，世界只是一幕幕现象。
你会觉察，自我只是认知与体验。
现象可以分解，因为现象原本缘起性空。
自我可以被熄灭，因为体验就是认知，认知就是体验。
体验融化了，认知就是错觉，错觉是无根的，本来虚幻。
虚幻自然熄灭，本来没有熄灭虚幻的人。
站在清醒觉察身心自我的，觉知清澈中，看到你的生活。
生活本身就成为了禅修。
认知生命、宇宙、世界、自我的实相过程，就是佛法的再现。
#修行##修行##大乘了义佛法#