郑州心理咨询吧 关注:203贴子:691
  • 0回复贴,共1

青少年心理咨询—生活竟对一个13岁的初中生下手了

只看楼主收藏回复

  青少年心理咨询—生活竟对一个13岁的初中生下手了
  青少年心理咨询—生活竟对一个13岁的初中生下手了!我好想死啊,虽然我今年才13岁,读初一, 小时候爸妈就闹离婚,在我面前打架吵架,现在也是,但没离婚,他们总在我面前说钱钱钱的,我也很绝望,我这次生病了,是咽炎,就一直头晕头痛,在学校我本来挺好的,但是生病之后就特别爱哭爱胡思乱想,我就特别绝望。
  现在觉得生活好无趣,我这次生病治病花了三百多快到四百,我妈说因为我这个病花了好多钱,我当时就特别不明白,凭什么啊,生个病我已经很难受了,还要听你抱怨,在家呆了四天就回学校了,但后来又开始头痛,我妈就开始不耐烦了,我妈妈没有生育能力,所以我是捡来的,生活压力真的好大,我好想死啊,可我没有勇气,我到底该怎么办才好?
  青少年心理咨询回复:
  孩子,你好,给你一个大大的拥抱,希望你能感受到一些温暖和关心
  听了你的描述,特别心疼。希望我的回答能给你带来一些些帮助。
  首先要给你一个赞,当你遇到了问题,你选择来求助,就说明你是一个会想办法解决问题的孩子,这个能力很重要呢,他会对你今后的人生起到积极的作用。
  你说,爸爸妈妈经常在你面前吵架,让你不舒服;而且喜欢在你面前提钱,甚至在你生病的时候,还要强调一下花了多少钱,让你感觉很有压力;你提到妈妈没有生育能力,自己是捡来的,这会让你觉得他们不够爱你么?
  作为妈妈,看了你的描述,我想这中间也许有一些误解呢。
  面对生活的压力,爸爸妈妈不懂得用其他方式来发泄他们的情绪,他们的沟通方式就是吵架。这其实是可以理解的,但是作为你来说,就不要把吵架的原因归结到自己身上,这只是他们处理问题的一种方式,我们很难去改变他们,但我们可以选择将来不和他们一样。
  你的爸爸妈妈应该是承受着比较大的生活负担,所以对于钱看得比较重,因此会在生活中常常提及钱,却没有常常表达爱。但是他们不表达,不代表他们不爱你,他们的爱应该是在他们的心里,他们不擅长去表达爱,但是你期待的父母是会去表达爱的,这就产生了矛盾。所以,我们可以和父母好好沟通,告诉他们,你需要他们的爱,你也爱他们,也许,随着你的改变,他们的行为也会发生改变。
  我们现在才13岁,我们现在需要做的事情,就是好好学习,提升自己的能力。当我们自己越来越好,我们就有能力去掌控我们的生活,也会对父母产生积极的影响。我相信,你肯定可以的,要好好加油哦。
  另外,遇到自己情绪不好的时候,可以采用下面几个方法来调节自己的情绪:
  换个角度想,快乐自然来。每件事情都有好的一面和不好的一面,我们要学会看到它好的那一面,让自己开心一点。你应该学过《老奶奶的忧愁》的故事吧?本来,下雨天,她会担心大儿子卖不出草帽;晴天,又担心小儿子卖不出雨伞,但是当她换个角度想,下雨天,看到小儿子门前生意兴隆,晴天看到大儿子店里门庭若市,这样,她每天都开开心心的了。
  以下是给你的几条建议:
  说一说,烦恼的时候,找爸爸妈妈或者好朋友说一说心里的感受。
  写一写,把自己不开心的事情都写在一张纸上,然后撕掉。
  听一听,听听自己喜欢的音乐,忘掉不开心的事情。
  动一动,参加自己喜欢的体育活动,让身体变得轻松。
  哭一哭,痛苦的时候,找个合适的地方,大哭一场,让烦恼随着眼泪流出来。
  祝好
  如果您有更多的心理困惑想要咨询,可以拨打奇才免费心理热线,寻求专业的心理咨询师为您解答


IP属地:河南1楼2020-10-22 17:38回复