宝宝便秘一般2个原因：1、消化不良引起的便秘2、上火引起的便秘。我家宝宝经常因为上火便秘，所以在便秘这条路上，我选奶粉已经出师了。推荐大家澳优能立多奶粉。
1、添加OPO结构脂，减少皂化，软化大便，促进钙的吸收，帮助宝宝预防便秘。
2、接近母乳度96.7%，比普通奶粉比，消化吸收率高出74%，
3、添加亲体小蛋白，将大分子的蛋白质水解成小分子的氨基酸，帮助宝宝消化吸收，预防上火。
最后提醒下，如果宝宝便秘了的话，要注意多喝一点温开水，同时要注意奶粉的冲调比例，如果已经添加了辅食，就要多给宝宝吃蔬菜水果的。

1、多喝水
2、多吃水果、青菜等膳食纤维
3、多做运动
4、如果以上3个点都不能缓解，就很有可能是奶粉不适合的问题，
建议换成澳优能立多这种氨基酸优化的奶粉，
非常好消化吸收，不会给肠胃造成负担，不会出现便秘的情况。