如果每天只吃压缩饼干 住帐篷行的通吗？

一，冬天走，低温，尤其是高原的大风低温，是非常要命的；
二，压缩饼干一般只有脂肪和蛋白，且防腐剂远超一般食品，买一两块压包底，属于应急救命用的，平时坚决不用；
三，现在心里真的烦闷，而且不想让家人朋友看出来的话。最好的办法，就是开始跑步。就在家附近跑即可，这个爱好很健康且正常。注意循序渐进，慢慢增加运动量。跑步的时候，仿佛世界就你一个人。运动产生的多巴胺，会让你慢慢开心起来。如果要挑战自己，就挑战自己的惰性和体力吧！
最后祝你健康开心起来！
（真的没必要大冬天徒步哦）

首先我会考虑像杨柳松一样穿越羌塘无人区，因为他的壮举是首屈一指的，他的成功更是屈指可数，所以对于徒步穿越爱好者来说是难得的挑战极限，超越自我的机会…当然，我现在正在抓紧体能训练，因为超越一切未知的艰难险阻＾挑战生命的极限＾必须要做到未雨绸谋，西藏here I am…

安全第一，旅途愉快

我也在四川，可以先锻炼下体能，我准备明年徒步四姑娘山，因为时间有限没办法走很远

我也是，最近感觉自己废了

都是宜宾老乡，318路上你可以问我。正在徒318