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连续跳绳十分钟左右脚掌发麻，越跳越麻，只能休息一分钟左右继续

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连续跳绳十分钟左右脚掌发麻，越跳越麻，只能休息一分钟左右继续跳，本可以一次性跳半个小时的，因为发麻的缘故只能跳跳停停，各位绳友们，有没有好的鞋子推举（本人是花姑娘）
IP属地:江西来自Android客户端1楼2020-10-30 15:32回复
    看来应该是并脚跳吧
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2020-10-30 18:30
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      是的，难道是并脚跳的原因
      IP属地:江西来自Android客户端3楼2020-10-31 12:05
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        建议练好交替跳，拳手跳，这样跳法会舒适很多，一只脚能得到短暂的休息，一段不会出现脚麻的情况。
        IP属地:广西来自Android客户端4楼2020-10-31 12:35
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          我也是这样，连续跳15分钟左右就开始发麻了，要停下5秒左右再跳，真的不爽
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2022-05-31 20:42
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            亚瑟士跑鞋不错👌
            IP属地:河南来自iPhone客户端6楼2022-06-01 01:26
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              楼主，你现在还跳绳吗？脚还麻吗？
              IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2023-03-11 17:42
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                不用挑跳最好，象我现在都穿拖鞋了
                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2023-03-12 07:18
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