看不见的“听力杀手”：慢性噪音环境揭秘身体9大不良反应
“繁忙的家庭可能会不断产生噪音：一个尖叫的孩子，客厅里响着电视，吸尘器，青少年卧室里传来的响亮音乐；一旦您走出屋外，噪音污染就会更大... ...”
嘈杂的现代世界，除非您住在一个安静的农村地区，否则您对环境噪声现象（通常称为噪声污染）并不陌生。
“慢性噪音环境”有害
慢性噪声污染通常有充分的理由被称为“现代看不见的瘟疫”。它可能是看不见的，但肯定不是闻所未闻的。无论白天或黑夜，它几乎打扰了我们任何地方。而且，除了导致听力下降之外，它还会影响我们的身心健康。
您听说过二手烟。现在该将噪声污染视为二手声音了。在大多数城市地区，这是有害的，几乎是不可避免的。
｜身边的慢性噪音污染源
这在很大程度上取决于您的住所，职业和爱好。住在繁忙的十字路口旁边并经常乘地铁的机械师所面临的噪音污染要比住在郊区郊区且每天仅开车的上班族要多得多。但总的来说，这些是噪声污染的主要来源：
建筑工地：这是大多数人想到噪音污染的最明显的例子，因为我们都住在附近或走过一个非常吵闹的建筑工地，该建筑工地需要使用重型设备，例如起重机，水泥搅拌机，收费装载机和千斤顶，产生非常大的，几乎恒定的噪音。
管道声音：房屋聚会，音乐会，俱乐部，体育馆和其他类似的场所和环境对游客来说很有趣，但对于周围社区中经常听到噪音的人们来说却不是那么有趣，特别是当这些活动的扬声器声音很大时。动臂汽车和响亮的扬声器也增加了声音。
交通：交通无处不在，尤其是在大城市和拥挤的城市。住在高速公路附近的人通常会受到噪声污染的影响，其中包括汽车发动机，紧急警报器，喇叭和响亮的音乐，以及过往交通的呼啸声。
机场交通：居住在离机场很近的人们经常要处理进出飞机的噪声污染。同样，居住在火车轨道附近的个人和家庭也每天（甚至每小时）处理喇叭和重型汽车。
工业机械：工业场所的熔炉，压缩机，发电机和起重机对在工厂工作的人员最有害。
在家中的噪声污染源：在外面，这可能包括割草机，摩托车，吹叶机，后备蜂鸣器等。内部，吠叫的狗，响亮的电器和多个音频/视频扬声器可以同时播放。
｜慢性噪音污染对健康的影响
是否曾经无缘无故听到汽车警报声而感到恼火？吠狗呢？救护车警笛？对于大城市的人们来说，一次听到所有这些声音以及城市的其他声音并不少见。这是一个压力大的经历，而长期压力是不健康的。这些噪音会干扰您的工作，损害您的听力，并可能使您彻夜难眠，导致睡眠不足。
一份关于噪声的公共卫生报告的作者说：“慢性环境噪声会引起各种各样的不良健康影响，包括睡眠障碍，烦躁不安，噪声诱发的听力损失（NIHL），心血管疾病，内分泌影响和糖尿病的增加”美国的污染
以下所有因素均与过度暴露于噪音有关：
噪声引起的听力损失
耳鸣，也称为耳鸣
睡眠障碍
心脏病和糖尿病
疼痛和疲劳
工作和学校表现差
烦躁和攻击性
言语问题
激素反应（应激激素）及其对人体新陈代谢和免疫系统功能的影响
｜保护自己免受噪音污染
这些举动无疑是值得称赞的，在所有嘈杂的城市中心都需要采取更切实可行的措施。同时，您可以采取一些步骤来保护您的听力和健康，使其免受有害噪声的污染：
知道什么时候声音太大了。许多噪音可能会造成损坏（超过80分贝的噪音），包括喷气发动机，割草机，摩托车，电锯，摩托艇和个人音响。如果您必须抬高声音以呼啸而过一声，而该声响可能会在一定距离之内被某人听到，那么该噪声可能在此范围内。
但是，不仅仅是“响亮”的噪声会造成噪声污染，而且是城市生活的累积喧嚣加起来，使一天的平均生活很少安静或安静。请注意您自己的行为可能是导致该问题的原因，以及如何通过较小的变化来减少噪声污染：请勿闲置汽车，在公寓中使用地毯和地毯，以及购买低噪声的电动工具和设备。在NIH有其他的想法，也包括当你不使用它，植树造林产生噪声的缓冲区关闭音乐或电视。
当从事大声工作或娱乐活动时，请佩戴听力保护装置（HPD），例如耳塞或耳罩。根据法律要求，HPD必须贴有基于在理想实验室条件下获得的性能的降噪等级（NRR）标记，因此在购物时请牢记这一点。地球上最响亮，最有害的声音之一是枪支发出的声音。
如果您认为自己可能有听力障碍，请尽快接受检查和治疗。
遭遇噪声污染，可投诉也可诉讼。增强“噪声也是严重污染”的认识，我们会享有越来越多的“宁静”幸福时光。
健耳听力浏阳店 地址：浏阳市解放路57号 电话：0731-83166569
“繁忙的家庭可能会不断产生噪音：一个尖叫的孩子，客厅里响着电视，吸尘器，青少年卧室里传来的响亮音乐；一旦您走出屋外，噪音污染就会更大... ...”
嘈杂的现代世界，除非您住在一个安静的农村地区，否则您对环境噪声现象（通常称为噪声污染）并不陌生。
“慢性噪音环境”有害
慢性噪声污染通常有充分的理由被称为“现代看不见的瘟疫”。它可能是看不见的，但肯定不是闻所未闻的。无论白天或黑夜，它几乎打扰了我们任何地方。而且，除了导致听力下降之外，它还会影响我们的身心健康。
您听说过二手烟。现在该将噪声污染视为二手声音了。在大多数城市地区，这是有害的，几乎是不可避免的。
｜身边的慢性噪音污染源
这在很大程度上取决于您的住所，职业和爱好。住在繁忙的十字路口旁边并经常乘地铁的机械师所面临的噪音污染要比住在郊区郊区且每天仅开车的上班族要多得多。但总的来说，这些是噪声污染的主要来源：
建筑工地：这是大多数人想到噪音污染的最明显的例子，因为我们都住在附近或走过一个非常吵闹的建筑工地，该建筑工地需要使用重型设备，例如起重机，水泥搅拌机，收费装载机和千斤顶，产生非常大的，几乎恒定的噪音。
管道声音：房屋聚会，音乐会，俱乐部，体育馆和其他类似的场所和环境对游客来说很有趣，但对于周围社区中经常听到噪音的人们来说却不是那么有趣，特别是当这些活动的扬声器声音很大时。动臂汽车和响亮的扬声器也增加了声音。
交通：交通无处不在，尤其是在大城市和拥挤的城市。住在高速公路附近的人通常会受到噪声污染的影响，其中包括汽车发动机，紧急警报器，喇叭和响亮的音乐，以及过往交通的呼啸声。
机场交通：居住在离机场很近的人们经常要处理进出飞机的噪声污染。同样，居住在火车轨道附近的个人和家庭也每天（甚至每小时）处理喇叭和重型汽车。
工业机械：工业场所的熔炉，压缩机，发电机和起重机对在工厂工作的人员最有害。
在家中的噪声污染源：在外面，这可能包括割草机，摩托车，吹叶机，后备蜂鸣器等。内部，吠叫的狗，响亮的电器和多个音频/视频扬声器可以同时播放。
｜慢性噪音污染对健康的影响
是否曾经无缘无故听到汽车警报声而感到恼火？吠狗呢？救护车警笛？对于大城市的人们来说，一次听到所有这些声音以及城市的其他声音并不少见。这是一个压力大的经历，而长期压力是不健康的。这些噪音会干扰您的工作，损害您的听力，并可能使您彻夜难眠，导致睡眠不足。
一份关于噪声的公共卫生报告的作者说：“慢性环境噪声会引起各种各样的不良健康影响，包括睡眠障碍，烦躁不安，噪声诱发的听力损失（NIHL），心血管疾病，内分泌影响和糖尿病的增加”美国的污染
以下所有因素均与过度暴露于噪音有关：
噪声引起的听力损失
耳鸣，也称为耳鸣
睡眠障碍
心脏病和糖尿病
疼痛和疲劳
工作和学校表现差
烦躁和攻击性
言语问题
激素反应（应激激素）及其对人体新陈代谢和免疫系统功能的影响
｜保护自己免受噪音污染
这些举动无疑是值得称赞的，在所有嘈杂的城市中心都需要采取更切实可行的措施。同时，您可以采取一些步骤来保护您的听力和健康，使其免受有害噪声的污染：
知道什么时候声音太大了。许多噪音可能会造成损坏（超过80分贝的噪音），包括喷气发动机，割草机，摩托车，电锯，摩托艇和个人音响。如果您必须抬高声音以呼啸而过一声，而该声响可能会在一定距离之内被某人听到，那么该噪声可能在此范围内。
但是，不仅仅是“响亮”的噪声会造成噪声污染，而且是城市生活的累积喧嚣加起来，使一天的平均生活很少安静或安静。请注意您自己的行为可能是导致该问题的原因，以及如何通过较小的变化来减少噪声污染：请勿闲置汽车，在公寓中使用地毯和地毯，以及购买低噪声的电动工具和设备。在NIH有其他的想法，也包括当你不使用它，植树造林产生噪声的缓冲区关闭音乐或电视。
当从事大声工作或娱乐活动时，请佩戴听力保护装置（HPD），例如耳塞或耳罩。根据法律要求，HPD必须贴有基于在理想实验室条件下获得的性能的降噪等级（NRR）标记，因此在购物时请牢记这一点。地球上最响亮，最有害的声音之一是枪支发出的声音。
如果您认为自己可能有听力障碍，请尽快接受检查和治疗。
遭遇噪声污染，可投诉也可诉讼。增强“噪声也是严重污染”的认识，我们会享有越来越多的“宁静”幸福时光。
健耳听力浏阳店 地址：浏阳市解放路57号 电话：0731-83166569
