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爬行运动吧 关注：281贴子：966
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已爬行一个月，但是量不好控制

只看楼主收藏回复

看了央视的健康节目，知道爬行对身体大有益处。我从国庆节开始爬行，但是我现在不知道每天爬多久才好？有没有高手解答一下
IP属地:重庆来自Android客户端1楼2020-11-06 18:15回复
    有没有人一起爬行的 微信18623445333
    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2020-11-06 18:24
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      星期六爬行150米，星期天爬行100米
      IP属地:重庆来自Android客户端3楼2020-11-08 22:04
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