早上没吃
(ง •̀_•́)ง

今天早上晨重51.6kg
昨天断食成功
今天早饭午饭没吃，下午下课之后本来想吃一颗糖的，结果吃了就没控制住
下午吃了一颗真知棒棒棒糖，200克左右魔芋小石头饼干，半包龟苓膏100多克吧
然后就赶紧刷了牙
本来魔芋小饼干买了四包，但是总觉得热量表有水分，热量不可能那么低，然后我还容易控制不住自己的嘴，不能囤着了
等我晚上回寝室就把剩下的扔掉

明天继续断食
本来今天挺好的，要是晚上也没吃就好了。。

11-27
早上没吃
中午吃了一个真知棒棒棒糖，半包龟苓爽
晚上喝了一包半龟苓爽，一个苹果🍎，一个水煮蛋，一个橘子，一根黄瓜，四分之一个菠萝（去掉了硬芯）
走路一万步多一点
11-28
晨重：50.8kg