有效果的，亲 测，非托！我是十一之后开始膝关节疼，去看了医生，说是最近运动过度，关 节软骨磨损严重导致的，让我自己买点氨糖或者骨 胶原，养一段时间会自己好的。我听说 氨糖 片剂很大，怕自己喉咙细咽不下，就买了相对小一点的骨胶原，是move free益节新 出的强效骨胶原。一个半月下来，疼痛减 轻了不少，基本不疼了，跑跳一切ok，但我自己还是非常注意的，不然膝盖二次受伤可麻烦了。