楼主,我是一名中度抑郁症患者,也恰好是2020.11月份去医院检查出来的,我和你感同身受,我现在已经停学了,我坐在教室里会焦虑不安,根本没法专心听课,我哭着闹着才叫我爸妈办理的停学,现在已经要8月多份开学了,我只去过医院一次,就是诊断那一次,我现在也不知道自己好没有,我没有告诉我身边的朋友,只告诉了一个女生,她很好,她安慰我,她放假会带我出去玩,因为我很内向,我办理停学那个新学校都没有人来送我,甚至我以前的同学也因为毕业而不再联系,我觉得她甚至比我家人好,我的家人都觉得是我太内向敏感胡思乱想,但我的家人也很关心我,他们考虑到我的自尊心没有说出去这件事,只有我陆陆续续向我的以前几个朋友透露过我的现状,我也会因为自己现在而感到羞耻丢脸,觉得自己是在逃避,我还有社交恐惧症还有焦虑状态检查出来,但我只吃了几片氟西汀,因为感觉没啥效果也没吃了。
我和你的情况很像吧,不知道你现在怎么样了?我觉得你可以找你非常要好的朋友适当倾述一下会好一些,我也不知道自己这个病到底好没有,因为我在家待了大半年,每天基本上就是看书上网娱乐吃饭睡觉,如果你实在没有倾述的对象,你可以跟我聊聊天可以进行病情交流。
还有就是找到自己抑郁的根本原因很重要,我就是因为学业心理压力过大还有家庭各方面因素和自己的性格造成的,其实这个病你如果实在不想跟别人说很正常因为我也有这个想法并且加以了实行了,没什么大不了,这个病不怪你,是各方面因素造成的很复杂,最后祝你一切安好哦!